三界五行：少林寺武僧個個爆肌　食乜嘢齋菜咁勁？

坊間傳聞，「唐朝李世民御准少林寺武僧可以飲酒食肉」，現代電影、電視都有相關的繪聲繪影描寫，說隋唐時代，少林寺武僧棍棒厲害，打敗王世充，護駕有功，唐太宗李世民賜酒賜肉，並特准少林寺武僧奉旨破戒。翻查歷史卻是「事出有因，並無此事」。由達摩禪師立嵩山少林寺規開始，就戒酒戒肉。相關戒條，至今仍供奉在寺內。誰敢破戒，就是欺師滅祖，罪大惡極。

李世民與少林寺的確結善緣，隋朝末年，群雄並起，李世民助父打江山。主要對手王世充佔據河南，他看中嵩山居高臨下的地理優勢，侵佔少林寺，被武僧擊退。李世民統一後建立唐朝，他尊崇佛教，藉此調養身心，沒有忘記當年少林寺武僧抗擊王世充軍隊的功勞，於是親自修函《告柏谷塢少林寺上座書》，讚揚說少林寺住持參悟天機，為大唐開國作出貢獻。並御賜《唐皇嵩嶽少林寺碑》，碑文用「窺覦法境，將圖梵宮」記載這段歷史。

方向宇早年與一位少林寺禪醫結善緣，得其賜墨寶書一大字「緣」，祝「福緣永駐」。曾問該高僧，少林寺武僧素食，如何能肌肉發達，功夫了得？他說豆漿、牛奶以及各式豆類、穀物、菇菌、棗類及蔬果瓜菜，營養相當豐富。還賜教一個不是秘笈的飲食秘笈「養生十穀粥」，方向宇堅持吃了十多年，身體總算托福。（明分享這養生粥）

方向宇