生活小百科：女生的運動小撇步

20180725
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    今期小百科教你數個關於運動的小撇步。（蔡浩文攝）
    10個女孩子，10個都嚷着要減肥，但總是藉口多多，今期生活小百科就告訴你數個關於女生運動的小撇步，讓運動從此變得更輕易。
    一、運動服整理術
    去做運動，總要多帶一套衫、褲、襪、運動胸罩……不想把它們放得亂七八糟，就把衣物疊在一起並捲好，再把褲腳末端摺成90度，然後把突出的褲腳反轉，以固定捲好的衣物，妥當整理好運動服，更為袋子省位。
    二、自製運動Arm Band
    運動時想聽音樂，卻沒有空閒的手拿着手機？可考慮用一隻不要的襪子剪走末端，便成了可固定電話的Arm Band。
    三、無橡筋紮辮術
    運動總叫你頭髮亂了，卻忘記帶橡皮筋？只要把頭髮抓好，再取出一小束頭髮用作橡皮筋繞兩圈便好了。
    四、妙用爽身粉
    運動過後，瀏海變得「黐??」？用爽身粉便可不留痕迹地令瀏海「歸位」了。
    場地提供：Fitness Formula