街市學堂之潤肺止咳　初秋必食龍珠果

最近行過街市生果檔都會見到橙黃色比車厘子及車厘茄更細粒的果實，而這些外面有層啡色「衣」包裹的果實，到底是甚麼？開估：龍珠果是也，在亞熱帶或熱帶地方都很常見，不但盛產於廣西、台灣、馬來西亞等地，平時在香港行山也有機會見到。雖然並不罕有，卻不是一年四季都食得到，因為龍珠果只會在夏末初秋結果，現在正值豐收季節。

龍珠果細細粒容易食，只要剝開薄薄的外衣即可原粒食用，不僅清甜多汁味道有點像杧果，而且果子細小無需吐核，比起食車厘子及提子更加方便。功效雖未至於廣泛，但就尤其適合秋季食用，皆因它有滋潤止咳、消腫解毒的作用，喉乾舌燥時食幾粒有助紓緩不適感覺，不過由於味道偏甜，糖尿病患者便不宜多吃。