唔想下垂外擴　4招幫你美胸Up Up Up（全）

有人話減肥收身係女人終身嘅事業，之但係減過龍好易搞到連咪咪都縮水，但過肥又有機會令胸部脂肪太重而向下墜，加上地心吸力嘅影響，女士們年齡漸長後，胸部難免下垂。為咗一眾女性讀者着想，本周Good Fit特別找來健身教練Chloe，為大家介紹4個有助美胸嘅動作，唔知大家有冇認真練習呢？今日就同大家重溫一下呢4個動作，只要持之以恒練習，擁有完美胸形絕不是夢！

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場地提供：Precision Fitness