簡易沖泡Lemonade 排毒消滯

2019年01月13日 13:00
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暖笠笠的Detox Lemonade,紓緩胃脹又提神。(互聯網)

不少人步入冬天便日日食火鍋或雞煲,更經常吃高熱量食物而零運動,囤積脂肪不止,更隨時積埋唔少毒素。偶然來一杯健康飲品,既可排毒又可消滯,一舉幾得。IG@delish就教大家利用簡單的材料,沖泡一杯Detox Lemonade,還貼心地在每種食材上標明效用,讓大家一目了然。如助消腹脹的可飲用鮮榨檸檬汁、提高免疫力的可選薑粉和丁香粉,而幫助消化的則有Cayenne辣椒粉,全部拌勻後加熱水便完成,輕輕呷一口,香氣宜人,亦非常易入口,最重要是沖泡方便無難度,得閒沖一杯來排毒消滯都唔錯。
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材料:
檸檬 半個
蜜糖 適量
薑粉 適量
丁香粉 適量
Cayenne辣椒粉  適量
熱水 適量
檸檬片 1塊

做法:
1.唧出檸檬汁,加入蜜糖、薑粉、丁香粉、辣椒粉拌勻。
2.倒入熱水拌勻至食材溶化,放入檸檬片即成。