簡易沖泡Lemonade　排毒消滯

不少人步入冬天便日日食火鍋或雞煲，更經常吃高熱量食物而零運動，囤積脂肪不止，更隨時積埋唔少毒素。偶然來一杯健康飲品，既可排毒又可消滯，一舉幾得。IG@delish就教大家利用簡單的材料，沖泡一杯Detox Lemonade，還貼心地在每種食材上標明效用，讓大家一目了然。如助消腹脹的可飲用鮮榨檸檬汁、提高免疫力的可選薑粉和丁香粉，而幫助消化的則有Cayenne辣椒粉，全部拌勻後加熱水便完成，輕輕呷一口，香氣宜人，亦非常易入口，最重要是沖泡方便無難度，得閒沖一杯來排毒消滯都唔錯。

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材料：

檸檬　半個

蜜糖　適量

薑粉　適量

丁香粉　適量

Cayenne辣椒粉　 適量

熱水　適量

檸檬片　1塊

做法：

1.唧出檸檬汁，加入蜜糖、薑粉、丁香粉、辣椒粉拌勻。

2.倒入熱水拌勻至食材溶化，放入檸檬片即成。