兩大新興運動 小朋友都啱玩

2019年11月10日 12:30
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中國香港新興運動協會創辦人Kennedy認為木棋運動益處多,適合小朋友參與。(胡振文攝)
近年新興運動於香港不斷冒起,以木棋、法式滾球為例,着重鬥智多於鬥力,加上屬於不受年齡、場地限制的運動,難怪火速成為親子運動的新潮流。
【因應局勢轉換策略】
木棋(Mölkky) 是芬蘭眾多投擲運動的其中一種,其建基於一種已有逾百年歷史的Kyykkä遊戲。 中國香港新興運動協會創辦人黎廣業(Kennedy)稱:「木棋類似下棋,所以相比起運動量,更講求策略,可因應局勢而採取不同攻守戰術,例如盡可能擊走對方的目標,讓對手在下回合更難擊中,故會出現多種投擲的方法,例如橫握、直握等,令到這運動有許多變化,刺激感大增。」
木棋除了好玩之外,其實亦可以為參加者帶來許多益處,因木棋是以率先取得50分者為勝,若一方取得超越50分則需降至25分繼續作賽,所以講求準確度的同時,亦要着重策略技巧,藉此提升參加者的腦部活動力。此外,木棋以2至4人為一隊,對賽時需要許多溝通,例如應該用大木棋投擲哪一支小木棋,所以在過程中能訓練小肌肉、手眼協調之外,亦可提升溝通、解難能力 。
【法式滾球變化多端】
至於另一種新興的法式滾球運動(Pétanque),是滾球運動的一種,使用金屬滾球及一顆小的目標球進行,參加者需以雙腳並排來拋擲滾球,最接近目標球的就可以得分,最快取得11分的隊伍為勝。Kennedy謂:「法式滾球的參加者從玩樂中可訓練平衡力,大小肌肉協調外,亦可提升專注力,因需要以69mm至72mm的細小鋼球來撃中目標或另一個鋼球,其技巧要求是十分高。同時法式滾球的好玩之處在於每一次所拋擲出來的滾球位置皆不同,所以需要Open Skill,講求應變能力,不可只作死板訓練,因此許多人都鍾意此運動的多變性。」
模特兒:Mila、Erika(2indigo)