健康無添加 鮮果能量球

2019年12月03日 19:00
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加入新鮮蘋果蓉的能量球,吃起來更加清新滋味。(互聯網)
要釋放負能量除走到戶外放電,呼吸一下新鮮空氣外,多吃健康又美味的食物亦有幫助。IG@goodful最近在網上社交平台示範用蘋果、燕麥、楓糖漿等,自製天然無添加的鮮果能量球,好吃又可為身體注入更多能量,一舉兩得。
材料:
蘋果蓉 1/3杯
杏仁牛油 1/3杯
楓糖漿 1/4杯
雲呢拿油 1茶匙
燕麥 1.5杯
肉桂粉 1茶匙
鹽 少許
做法:
1. 混合蘋果蓉、杏仁牛油、楓糖漿、雲呢拿油、燕麥、肉桂粉及鹽拌勻。
2. 放入雪櫃雪約半小時至硬身,搓成圓球即成。