今晚食乜:學整蒲燒鰻魚

20191213
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日式鰻魚飯通常採用蒲燒的做法,經過蒸及燒的過程令鰻魚外脆內嫩,淋上微甜醬汁分外香口。(郭凱敏攝)
入冬之後鱔魚長得特別肥美,用來炮製豉汁蒸白鱔就最啱時候,不過鱔魚的食法又豈止這一種?今日就請師傅教大家製作日式鰻魚飯。無錯,鰻魚亦即是鱔魚,只是叫法不同,由於日本品種的鰻魚已買少見少,所以通常都會用內地或台灣的養殖鰻魚去製作料理。日本人煮鰻魚的方法除了蒸也要燒,再加上特製的蒲燒醬汁,拌飯吃特別惹味。
材料:
鰻魚 1條
白飯 適量
蒲燒汁:
鰻魚骨
煮酒、味醂 各30cc
醬油 15cc
和三盆 5-8克
做法:
1. 將鰻魚切開並去骨。
2. 用猛火將粗鰻魚骨燒至金黃色。
3. 把鰻魚骨、煮酒、味醂、醬油及和三盆煮成蒲燒汁,備用。
4. 鰻魚用攝氏300度猛火燒至出油,然後用鉗拔走細骨。
5. 蒸30分鐘,搽蒲燒汁用中火燒8至10分鐘,期間上汁4至5次。
6. 最後將蒲燒鰻魚鋪在白飯上。