我跳!花式跳繩工作坊

2020年04月30日 09:00
東網電視
更多新聞短片
花式跳繩有別於一般跳繩,一條繩便可以創造不同的花式組合,好玩又具挑戰性。(互聯網)
疫情持續了這麼久,大家除了戴口罩外,亦早已意識到提升免疫力的重要性,然而,在家中做運動的動力不是人人有,可有考慮挑戰花式跳繩?一條繩便可以創造不同的花式組合,極富創意、好玩又挑戰。K11與社創項目Run for Good合作,於5月9日舉辦花式跳繩運動及肌肉按摩工作坊,當中包括1小時花式跳繩運動,由世界花式跳繩比賽冠軍張柏鴻教大家跳繩的基本技巧及簡單花式;亦有1小時肌肉按摩工作坊,體驗大熱Theragun衝擊治療按摩槍,幫大家鬆弛肌肉。每位大人參加者可以攜同一位9歲或以上的小童參加,實行親子一齊玩、一齊跳,有興趣嘅朋友記得預先報名呀!!