劣質平底雪靴：底又薄又硬　20分鐘着傷腳

穿着廉價劣質平底雪靴，隨時着傷腳。寒冬殺到，女士紛紛穿着雪靴保暖，惟有大陸研究指平底雪靴沒有弧度，長期穿着可致肌腱炎和筋膜炎。有大陸女士穿平底雪靴20分鐘，已感腳弓酸痛，本港也有女士穿着雪靴後不適，甚至引致筋膜炎。本港醫學界專家指，平底雪靴即使是沒有弧度，亦無問題，惟劣質的雪靴因鞋底太薄太硬，無法承托人體壓力而引致足底筋膜炎，如女士貪靚堅持穿着，會令傷勢加劇，最壞的情況是傷勢永遠無法復原。

廉價山寨雪靴網上熱賣，只要於購物網輸入「雪靴」，即時彈出逾350萬個搜尋結果，最便宜的平底雪靴，僅售19元人民幣，只是市面知名品牌的半成的價錢。惟平底雪靴是否舒適，近日引起網民熱烈討論，有網民認為如鞋底太薄，行長途會感不舒服，有人甚至吐苦水，大呻連穿數日雪靴後，出現筋膜炎。另外，有網民指本港氣候和暖，根本毋須要穿着羊毛內籠的雪靴，因跟風而焗壞腳，實屬無謂。

記者上星期一個中午，於旺角街頭觀察2小時，當時氣溫約攝氏24度，仍有近1成女士穿着靴子，當中3成是平底雪靴。而在數日後，氣溫跌至攝氏18度或以下，則3成女士穿雪靴，半數是平底雪靴。

愈來愈多人穿平底雪靴，問題也湧現。大陸有報道指在四川省重慶市一名楊姓女子，網購一雙雪靴，「看起來十分柔軟，但穿起來特別痛苦，感到比穿高跟鞋還要吃力，走路不出20分鐘，腳弓位置特別酸痛。」她還以為自己不習慣，但痛症持續近2個月，「再也沒有穿雪靴了。」

「平底雪靴本身無問題，只要鞋底厚度至少要有半吋。」本港註冊物理治療師方偉筠表示，除厚度外，柔軟度也很重要，買雪靴時，要先留意鞋底的前掌位置能否有效屈曲，以幫助起步；而後踭足杯位亦要夠硬，可提供足夠保護，避免後跟骨勞損。她亦提醒扁平足患者，穿着平底雪靴時，應加上鞋墊，才能確保足弓位置有足夠承托。

本港骨科專科醫生潘德鄰也指出，穿着太薄或太硬的平底雪靴，於崎嶇路上長時間步行、拿重物、或體重偏高，都會令腳掌承受過多壓力，導致足底筋膜炎，「要及時睇醫生，服消炎止痛藥，及接受物理治療。如果唔理會，仍堅持穿着，會令傷勢加劇，永遠無法復原。」