坐姿不正或致脊椎彎曲　中醫多管齊下治側彎

學童坐姿不正、經常蹺腳，甚至經常低頭玩手機都會影響脊椎，令原發性脊柱側彎惡化，脊骨會向左或向右彎曲，呈現「C」型或「S」型。有註冊中醫師表示，以整脊、運動、針灸加中藥，可治療側彎情況，當中屬於中度的個案，治療3個月有明顯改善。

14歲的阿頌是其中一個接受治療的患者，去年求診時已發現側彎呈S型，側度達31度，經數個月治療後側度減至18度。

根據衞生署資料，全港有2%至3%青少年有脊柱側彎問題，註冊中醫師林松指，目前病因不明，但他估計與學童坐姿不正有關。目前側彎度數在20度以下屬輕微側彎，但若超過20度便屬中度側彎，需要考慮每日戴矯形架防止惡化，直至發育完成，超過45度屬嚴重，會建議做手術。

中醫會同時考慮病人體質作多方治療，林松指中醫認為脊柱側彎患者的血氣循環較差，腎主骨、肝主筋情況下，可看到患者較常有腎虛、氣血虛的情況。他創立了中醫整脊方法，以按、推、拿、剝離手法疏通關節韌帶及理筋，之後再正骨。患者亦可按情況配合針對夾脊穴施針灸，並以中藥調理體質，另病人需每日花15至30分鐘整脊運動。他發現2006年治療近百個病人中，大部分屬30度左右的中度側彎病人，平均接受3個月治療後，已顯著改善側彎情況。

林松又建議患者接受治療期間，避免進行單手施重力的運動，應多做郁動平衡的運動，例如游泳，同時要避免背重物，增加脊椎負擔。