男生墮樓：打機成癮難戒　多溝通避免沉迷

青少年喜歡打機，容易沉溺於遊戲世界，不能自拔，將打機變成習慣，甚至成癮。而家長則擔心子女沉迷打機，耽誤學業，經常就打機問題，與子女發生爭執。

註冊輔導心理學家萬家輝表示，打機問題容易引起父母與子女間的磨擦，不少家長不懂得如何適當處理這問題，很多時只會用強硬的手段及言語，逼迫子女減少打機時間，甚至完全放棄打機，「當子女打機成為習慣，甚至成癮，無可能一次過戒掉完全唔打，父母只懂責罵的話，很容易會造成反效果。」

萬建議，首先，父母應盡早與女子溝通，訂立時間表及規距，讓子女從小到大習慣，每項活動按時間表活動，久而久之成為規律，便不會頻密及長時間打機，當然溝通時需要平心靜氣，先了解他們的心態，再分析節制打機時間的好處，商談一個雙方可接受的打機時間及次數。

此外，家長亦要安排一些較健康的課外活動取代打機，例如打籃球等，讓他們較健康地消磨時間。假如發現子女真的打機成癮，父母可尋找專業人士的幫助，例如醫生、心理學家及社工等輔導。