我有正能量:拳出新生

20170604
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社企「精英社」給予近100位精神康復人士及曾經迷失的青年人學拳的機會,帶來正面改變。

泰拳予人拳拳到肉、腿法狠勁的感覺,有社企破格教授一班弱勢社群打泰拳,成功令近100位曾經迷失的邊緣青年及精神康復者,突破心理枷鎖,重拾健康體魄之餘,更找到人生的方向,學員間亦能發揮助人自助的精神。

「初初教班時真係有啲擔心,始終對精神康復者嘅印象比較負面。」身形魁悟的教練Eden,談起未教班前對精神康復者的印象,惹得眾人發笑。雖然心中有所憂慮,但他憑着「幫助更多有需要人士」的信念執教鞭,及後更與學員們打成一片。沒有板起一副教官嚴肅的臉,Eden反而多了一份細心,「唔好戴有色眼鏡,見到佢哋手震就做啲輕鬆嘅,由淺入深,令佢哋更加有成功感。」

泰拳搏擊對體能的要求高,但只要適度調整,8至80歲學員也能享受箇中樂趣:由熱身開始,到簡單的踢腿和接拳動作、自由搏打,最後放鬆肌肉。香港善導會龍澄坊高級經理Cressida說,眼前與常人無異的康復人士,原來曾患上嚴重情緒病如思覺失調、重型憂鬱症,「佢哋學泰拳短短半年時間,效果已經非常好,自信心強咗;好多學員話自己『食得瞓得,精神、平衡力都好咗』。」

除精神康復者外,學員還包括被主流社會標籤為壞份子的「邊青」,部分學員在學有所成後,更擔當起助教,以過來人身份分享經驗,「我同佢哋講,你叻唔係通街打『爛仔交』,而係打上擂台,學到拳擊技術後出去搵食。」與Eden一同創辦社企「精英社」的Anne說,他們的宗旨「走入邊緣,帶出精英」,正是希望透過泰拳平台,讓不擅讀書但有運動細胞的年輕人也能發揮才華,成就一番事業。

「學員學咗泰拳之後積極咗、生活檢點咗,會撇除唔好嘅壞習慣,fit咗!」Anne雀躍地點出一位位年輕人由迷失到找回方向的正面轉變,叫她印象最深刻的,是一名青年由最初對身邊任何事物都提不起勁,直至遇上泰拳,「居然搵到一樣佢好鍾意嘅運動」,身體由本來僅30公斤回復到正常水平,更於多個拳賽中奪獎,人生觀和與家人的關係均有好轉,現時更成為拳館助教。

耳順之年後,身體不復當年勇,許多長者因而獃在家中,殊不知缺乏鍛煉的身軀變得更易脆弱,慢慢萎縮下去。Anne以自己一對80多歲的雙親為例,「佢哋見我6個月減咗20幾磅,於是開始學拳,媽媽愈打愈起勁,醒目咗無咩頭暈;有糖尿病嘅爸爸體能亦變好咗。」她又計劃,未來為自閉症患者、低收入家庭開設公益拳班,並讓這些家庭的父母揸手靶,享受親子天倫樂。

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