Dr.東：牙愈洗愈傷屬謬誤　流血因牙肉發炎

狗年化解犯太歲，洗牙可擋「血光之災」？當然只是民間傳言，但反映不少人對洗牙有「血淋淋」印象，甚至擔心牙肉受損，牙齒鬆動丶牙縫變大。香港牙周病學及植齒學會會長丶牙周治療科專科醫生馮建裕說，洗牙「愈洗愈傷」屬謬誤，洗牙後出血的真相與細菌入侵丶牙石積結和口腔發炎有關，更可能是牙周病先兆。市民應每隔半年至一年洗牙，預防牙石和牙周病。

馮建裕說，不少人洗牙後聞到口腔有陣陣血腥味，其實反映日常口腔護理欠佳，孳生細菌，令牙菌膜鈣化結成牙石，引起牙肉發炎腫脹。當牙醫使用高頻率震動洗牙儀器，噴水沖洗和震走牙石，觸碰到發炎血塊，便造成流血現象。洗牙後流血愈多，或反映牙肉發炎愈嚴重。

一般人洗牙後牙肉流血三十秒至一分鐘會停止，輕微牙肉發炎亦可於五至七天消退。若流血持續，可能是牙周病徵狀，牙肉受細菌入侵，引起慢性發炎。牙肉及牙骨亦會逐步收縮，出現牙周袋，牙齒變鬆，牙腳象牙質外露，容易感牙齒酸軟。情況嚴重者需拔牙，無法補種。

洗牙後牙齒變得鬆動丶牙縫變大？馮建裕解釋，其實是長時間沒有洗牙所造成的錯覺，洗甩牙石後，令牙齒問題原形畢露：「以為隻牙洗薄咗，洗鬆咗，其實只是洗走了一層厚厚牙石。」在牙醫嚴謹操作下，洗牙儀器「震」走牙石時，並不會傷及牙齒。經「拋光」程序，更可清除牙齒上非天然污漬，回復原有色澤。

洗牙除為清除牙齒污垢，牙醫亦會使用探針檢測牙齦健康，例如查看是否有牙周袋，並按牙齒污垢分布找出病人日常刷牙方法錯處。馮建裕建議，市民每年最少應洗牙一次，經常吸煙丶飲酒、刷牙習慣欠佳者，更應每隔半年洗牙。平日應每天早晚刷牙，並正確使用牙線或牙縫刷清潔。味道酸甜食物宜盡量少吃，減低牙齒酸蝕和蛀牙機會。

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