逾半小學生唔夠瞓　33%呻遊戲時間不足

學童應付繁重的功課及考試，自由遊戲的時間有限。有調查發現，親子關係、功課時數及運動時數，是影響兒童社交能力的主要生活因素，功課時數愈少，愈能對學童社交能力造成正面影響。不過，有33%受訪兒童每日遊戲時間不足，當中更有學童全無遊戲時間。逾半受訪兒童睡眠時間不達標。負責調查的機構認為，小朋友需要自由時間及空間，均衡全人發展。

香港基督教女青年會(女青)去年以問卷形式，訪問香港12所學校共1060名小學生，了解他們的日常生活模式、探討學童的社交及解難能力。結果發現，影響解難能力的生活因素首3位分別是親子關係、飲食均衡及運動時數。影響學童社交能力的生活因素首3位分別是親子關係、功課時數及運動時數。

調查發現，受訪學童多項生活習慣都未符合世界衞生組織參考指標，例如每日遊戲時間的指標是多於1小時，有24%兒童表示每日遊戲時間少於1小時，9%兒童更稱全無遊戲時間。此外，學童的睡眠時間亦不足，調查指，52%小學生每日睡少於9至11小時。

女青督導主任梁廣浩相信，結果反映學童及家長已受港人的急速生活節奏及價值觀影響，建議家長給予子女足夠空間及機會嘗試解決問題，自然能增加小朋友的解難能力。

家長李太指，就讀小三的長子平均每日用一個多小時完成6份功課，未計算溫習等時間，一星期只有一至兩次機會外出游泳及踢足球。她認為親子關係最重要，會盡量平衡學習及玩耍的時間，安排較多時間運動，「運動咗，讀書會精神啲」。

雷先生的長子就讀小學四年級，特意選擇學業較輕鬆的學校，一星期約有5份功課，考試亦較少，「等佢冇咁大壓力」，他每周亦會與子女做運動，例如游泳、踢足球、溜冰等，「放吓電，等佢哋跑跑跳跳」。他不擔心兒子會因功課量少而輸在起跑線，認為讓兒子開心及有個人興趣，反而有助學業發展，例如兒子會主動閱讀，「(其他)家長比較緊張學術上，但忽略咗子女興趣」。