Dr.東：半數大學生有抑鬱焦慮症狀　運動可紓緩

學生自殺的悲劇近年不斷發生，香港大學醫學院9名醫科生進行大學生抑鬱和焦慮症狀研究，發現逾半數受訪的香港之大學生有不同程度抑鬱或焦慮症狀，當中更有9%受訪者被評估有中度至重度的嚴重抑鬱症狀。分析又發現，運動和睡眠質素好均有助減低抑鬱和焦慮的水平。負責研究的6年級醫科學生倫偉程表示，希望藉有關的研究提高同輩認識抑鬱及焦慮症，又建議各大學增加資源，加強學生情緒輔導工作。

香港年齡介乎15至24歲的自殺個案數目由2014年的52宗，增加至2015年的68宗及2016年的75宗。倫偉程說，自殺數字上升，加上身邊有不少同輩受情緒困擾，於是與另外8名同學發起研究，於2016年9月至10月期間，邀請1119名來自8間資助大學的大學生填寫三套問卷，包括用於篩查抑鬱症狀的9項患者健康問卷(PHQ-9)、用於篩查焦慮症狀的7項廣義焦慮症量表(GAD-7)及個人背景資料問卷。

分析發現，68.5%受訪學生有輕度至重度抑鬱症狀；54.4%學生有輕度至重度焦慮症狀；而9%受訪者更有中重度至嚴重抑鬱症狀；5.8%人有嚴重焦慮症狀。對比早期的研究數據，今次研究顯示的焦慮發病率相若，但抑鬱發病率卻增加。

至於如何減低焦慮和抑鬱症狀，分析指經常運動和睡眠質量良好，能減低學生抑鬱或焦慮水平；有自信、對學業成績或人際關係感到滿意，及對未來感樂觀的學生，抑鬱或焦慮水平也較低。研究已刊登在《香港醫學雜誌》。

倫偉程表示，團隊考慮個人私隱問題，問卷全部以匿名方式填寫，難以將顯示有抑鬱或焦慮的受訪同學轉介跟進病情，但填寫問卷前會提醒同輩及提供校內情緒輔導服務的資料。他又認為目前大專院校的情緒輔導服務有改善空間，希望將來有足夠資源，盡快介入情緒反覆的個案。

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