單車節開鑼健兒早3小時霸頭位　癌症康復者組隊互勉

第四屆香港單車節今日(14日)清晨舉行，50公里組率先在早上5時10分，在主辦單位旅遊發展局主席林建岳及香港單車總會義務司庫梁志華等主持下鳴槍起步。今年有3100人參加50公里組，他們將會穿越「三隧三橋」，不少選手在凌晨4時半前已到場熱身準備出發。

單車愛好者袁先生與友人莫先生結伴一同參賽。袁表示今年第2次參加單車節，因去年起步時排得較後，踩得較不順暢，因此今年特地提早3時已抵達尖沙咀「霸頭位」，希望起步時不會被太多車阻擋。他為準備比賽，一星期都會練習一次50公里路程，平日又會跑步和健身加強體能，目標是在一個半小時內完成賽事。

其友人莫先生則是首次參賽，未有為自己定下目標時間，認為「安全第一，開心第二，完成第三」。他表示單車節是難得機會讓他感受在馬路上的感覺，可踩到青馬大橋和尖山隧道等平時去不到的地方，飽覽香港的風景。而他為準備比賽，一星期亦有兩、三次練習30至40公里路程。

梁先生今年是第2年與3至4名車友一同參與單車節，他為單車節已備戰一年，亦特意重新調校單車的設置。梁指自己每星期都至少會練習一日，最遠的路程由大埔踩至屯門。他預計尖山隧道的賽道會是最困難的一段，因斜度很大，他又笑言今年目標是「唔使上穿梭巴就得，完成到全程已經係最好的獎勵！」

深受業餘單車手及公眾人士歡迎的30公里組別亦在上午8時左右起步，今年共有近1700名車手參加此項目。由一群癌症康復者組成的單車隊「香港不倒騎士」今年第3次參加單車節，一共派出20多人。隊員何先生表示，為準備應對長途賽事，該隊每星期都會練車一次。他認為運動有助身體康復，參加單車節可讓一群經歷過疾病的同路人互相支持，亦令他們更樂觀。他又希望藉參加賽事，鼓勵癌症患者及康復者努力堅持，「癌症只是一個過程，只要堅強面對，總有康復的一日，康復後一樣可做喜歡做嘅事。」

另一隊員、61歲黃伯去年確診鼻咽癌，至今年初康復，他說癌症一度令他意志消沉，亦擔心體力無法應付踩單車，直至他參加「香港不倒騎士」後，受其他病友鼓勵而重拾對單車信心，他希望鼓勵其他癌症康復者也多做運動。