心臟衰竭年輕化　一周增重5磅響警號

呼吸困難、氣促、踝關節腫脹及疲勞症狀，要小心是否心臟衰竭。心臟衰竭是心臟在構造上出現問題，無法輸出足夠血液供應全身各重要器官，高血壓及糖尿病等皆為成因。有研究顯示，患者每增加5磅，其入院率會增加3倍。

組織「關心您的心」今(21日)舉行「心累了」微電影首映及新聞發布會，心臟科專科醫生陳藝賢引述香港心臟衰竭資料庫數據推算，指2016年65歲或以上人口佔總人口約16%，估計每年新症為4046宗，到2036年65歲或以上佔總人口比例升至29%，推算屆時每年將有8227宗新症，即每10萬人中就有101宗新症，增幅超過1倍。

陳續稱，根據資料庫，心臟衰竭患者年紀愈大死亡率愈高，存活率更會隨患病年期增加而減低。他指患者患病5年的死亡率接近50%，較腸癌3A期及乳癌3期的5年死亡率高。雖然證實增重會令入院機會大增，惟本地一項研究指，102名病患中有44%不知生活習慣與心臟衰竭入院次數有關，大部分缺乏適量運動，僅13%人常量度體重，會檢查足踝腫脹情況亦只有36%，顯示患者對自我管理認知及態度不理想。

他指心臟衰竭有年輕化趨勢，見過最年輕40多歲已患病。病人一星期內增重5磅或1天增重2磅已是「紅燈」警號，建議患者除按醫生吩咐用藥外，亦要注意飲食控制體重，減少進食高脂食物及控制鈉和水的攝取量，一天吸取少於1茶匙鹽及不可飲用超過6至8杯水。

藝人譚炳文曾在香港及新加坡檢查了3次心臟，都被指無事，終在2017年持續氣喘入院確診心臟衰竭。他確診後戒掉以前的壞習慣，現時身體好轉，精神更佳。