逾百老友記大跳快樂椅子舞 爭「舞林盟主」

2019年03月24日 15:11
東網電視
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老友記及義工化身「舞林高手」。(吳艷玲攝)

論「舞」功,長者亦不在話下。社會企業尊賢會舉辦第六屆「耆舞派對」,逾百名老友記及義工化身「舞林高手」,大跳「快樂椅子舞」,爭奪「舞林盟主」一席,當中亦包括認知障礙、殘障人士等。出席活動的社會福利署助理署長(安老服務)陳德義致詞時指,2018年香港推行「全城『認知無障礙』大行動」,呼籲市民積極參與培訓成為「認知友善好友」,協助提升其他人對認知障礙症的認識及關注。

數名90歲以上長者獲得「掌門人大獎」,輕快的舞蹈寓運動於娛樂,強健身心及改善情緒,為長者帶來健康、歡笑和擴闊生活圈子。安老事務委員會主席林正財指,「比舞」活動很有意思,長者是年輕人的榜樣,呼籲社會不要為長者定型,「千祈唔好認為長者咩都做唔到」。

「快樂椅子舞」是針對長者需要而設計的音樂運動,能有效安全地為長者提供適量運動,在提供肌肉訓練的同時,也消除長者對跌倒的擔憂。尊賢會發現,邊聽音樂邊做運動,可以分析歌曲的節奏和拍子,並將節奏反射到運動中,提升運動效果,有助長者訓練大腦,改善對視覺空間的認知。