Dr.東:紫外線指數高增皮膚癌風險 須注意防曬

2020年01月03日 06:00
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胡惠福建議市民從小培養防曬習慣。(高詩敏攝)
全球暖化問題日益嚴重,香港的夏天亦一年比一年長,紫外線指數達到高至極高水平的日數增加,長遠會增加人類患上皮膚癌的風險。有醫生指,經常進行戶外活動,如行山或跑步,接觸到日光中的紫外線的機會增加,會提高患上皮膚癌的機會,資料顯示,2017年本港10大癌症中,非黑色素瘤皮膚癌排第7位,該年共有1101宗新症,情況更有按年增加趨勢,建議市民採取適當防曬措施。
皮膚科專科醫生胡惠福指出,非黑色素瘤皮膚癌佔整體皮膚癌個案98%,又分為基底細胞癌和鱗狀細胞癌,常見於40至50歲以上的人士。前者症狀多是在頭、頸和上身等陽光暴露位置,出現細小而周邊向上起伏的珍珠狀丘疹,表面微細血管擴張,時間長該患處更會出現潰瘍、結痂、出血,且無法痊愈的情況。
後者則是是在臉、頸、頭、前臂、手背、小腿等陽光暴露位置,出現隆起的鱗狀紅斑、硬塊、小結節,偶會出血或潰瘍。基底細胞癌和鱗狀細胞癌是治愈率較高的癌症,主要透過手術切除腫瘤來徹底根治。
胡續指,雖然皮膚癌死亡率不算高,因為皮膚是最易觀察到的器官,出現癌變時也較易注意到而及早求醫;但皮膚癌每年的發病數字不斷上升,可能與市民多參與戶外活動、人口老化、公眾對皮膚癌認知增加有關。他指研究顯示,80%的皮膚癌是可透過防曬措施預防,故建議市民從小培養防曬的習慣。
胡建議,市民避免在上午11時至下午3時期間,進行長時間的戶外活動,進行戶外活動時應穿上長袖襯衣、褲子、闊邊帽子、佩戴太陽眼鏡、太陽傘等,進行戶外活動時在皮膚上塗抹防曬指數SPF 30及PA+++ 的防曬產品。胡特別提醒,即使是在冬天或是陰天,紫外線亦可穿過雲層和空氣直達皮膚,因此市民在一年四季皆應該採取適合的防曬措施。
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