Dr.東:痰濕體質難受孕 少運動兼重口味飲食女士屬高危

2021年01月13日 10:26
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彭子芯指不孕症成因眾多,婦科疾病、年齡、體質都會影響懷孕機會。(洪紫嫣攝)
香港女性普遍遲婚,加上生活節奏急促、作息不定時,導致賀爾蒙失調、經期紊亂,影響懷孕機會。有中醫師指出,宮寒、陰血不足、痰濕體質的女性較難懷孕,嗜凍飲、經常吹冷氣及愛穿短裙,以及愛吃熱氣食物、常熬夜的女士均是高危一族。若一年以上均未能受孕,即屬不孕症,中醫建議從改善體質下手,對症下藥,改善懷孕機會。
註冊中醫師彭子芯表示,沒有避孕下長達一年以上未能懷孕,就屬不孕症。不孕症患者涵蓋各年齡層,從26歲到40歲以上都有。不孕成因眾多,排除多囊卵巢症、子宮腺肌症等婦科疾病,年齡、體質也會影響懷孕機會。最理想的生育年齡是20至25歲,25歲後卵子質素會在10年內下降一半。30歲後,不僅受孕困難、流產機會增加,胎兒亦較大機會患上先天性遺傳疾病;年過35歲就屬高齡產婦。
一般而言,宮寒、陰血不足、痰濕體質的女性較難懷孕。彭指臨床診斷中,有約30%患者有宮寒體質。宮寒又稱血寒,意指子宮部位有寒氣積聚,導致寒凝血瘀,影響受孕,子宮環境也不利胎兒生長。宮寒者通常嗜凍飲、吹冷氣,以及穿短裙、露趾鞋,致下半身受寒。常見症狀有手腳冰冷、經血發黑、多血塊、經期延遲,也較容易有子宮腫瘤。
陰血不足也是港人頗為普遍的體質。陰血不足者有虛火,如經血量少、經期延遲、口乾舌躁、喉嚨痛等,亦會體質虛弱,易頭暈、疲倦。此類體質人士經常吃熱氣食物、熬夜、性格急躁。如食溫燥食物進補,則易上火,致虛不受補。此類人士應選擇平和、偏涼的藥材滋陰養血。
彭指痰濕體質也容易不孕,痰濕者體質偏實,體內有濕氣、瘀血、氣滯等,阻礙身體功能運作,導致月經失調,難以懷孕。此外,壓力大、情緒鬱結亦會導致氣滯血瘀。而嗜重口味、肥膩食物、少做運動、肥胖者,則容易痰濕。痰濕者須去濕、利氣、活血、化瘀,方能增加懷孕機會。
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