疫下學業壓力大 逾24%受訪中學生現焦慮 較疫情前升近9%

20221129
東網電視
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新冠疫情踏入第三個學年,學生是其中一個受防疫措施影響最深最廣的群體,在經歷停課及網課交煎,應付沉重學業功課,加上長時間活在口罩下,看不見老師及同學的表情及笑容,不少學生心理健康面對挑戰。香港青年協會今日(29日)公布「中學生情緒及求助狀況」調查結果,發現逾46%學生壓力指數屬偏高水平,更有24%成人出現不同程度的焦慮傾向,較疫情前上升近9%,情況值得關注。近半受訪學生表示不願意求助,有中學生壓力大至晚上獨自哭泣,亦有應屆DSE考生因學校追趕課程不斷補課令其學習意志消沉。青協認為學校應在復常路上留有喘息空間,多關注學生在課業以外的身心及社交需要。
青協今年10至11月期間以便利抽樣自填問卷形式成功訪問了5,160名中一至中六學生,了解他們的情緒及求助狀況。結果顯示,九月開學後,令學生最感困擾的事情依次為「功課/考測繁重」46.7%)、「學習動力低」(39.4%)及「成績退步」(29.1%)。問卷亦參考了焦慮症自評量表(Self-Rating Anxiety Scale, SAS),以了解青少年的焦慮情況,結果顯示24.2%受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮傾向,較兩年前的21.9%輕微上升,與疫情前2018年的15.4%相比,則增加了8.8%。他們過去一星期較常出現的焦慮徵狀主要為「我容易感覺疲倦和乏力」(45.3%),「我容易感到煩亂或覺得驚恐」(29.6%)及「我覺得比平時容易緊張和著急」(29.1%)。受訪學生被問及在學校遇到煩惱或不開心時,願意(50.4% )和不願意求助(49.5%)的比率約各佔一半。求助心態方面,88.5%同意「我不反對向別人求助,但我有煩惱會盡量自己解決」,69.9%同意「我認為遇到情緒困擾是人之常情,不需要掩飾」;亦有70.9%認為「求助需要很大勇氣」。
香港青年協會副總幹事徐小曼指,雖然疫情陰霾未消散,但大部分中學已逐步復常,包括恢復全日課及重新開放課後活動,惟不少學生反映課程緊湊,功課繁重,學業壓力快速升溫。她認為學生之間的學習和適應步伐存在差異,加上今學年的新老師比例增加,學校在復常路上宜留有喘息空間,多關注學生在課業以外的身心、社交和全人健康需要,加強經營校內關愛互助氛圍,提升學生歸屬感和幸福感。而學生嘗試自己解決問題後,若情緒仍然持續困擾,甚至影響日常生活,便應盡快求助。除了可以找父母、老師、社工傾談,社區亦有不同形式及具信譽的輔導資源可供選擇。對於不少學生表示容易感到疲倦、乏力,有機會是壓力及負面情緒的早期徵兆,學生及身邊人應多加留意。
青協「關心一線2777 8899」於去年9月至今年8月期間,分別處理22,780宗與情緒相關的求助個案,較去年上升3,335多宗;另有9,113宗與校園生活相關的求助個案,當中以「升學」、「學習技巧」及「校園適應」為最主要範疇。有求助的學生升中四後課程進度非常緊湊,常常溫習至深夜,缺乏充足休息下,學習狀態每況愈下,學生擔心成績退步,壓力大至經常晚上獨自哭泣。亦有應屆DSE考生之前大部分時間都以網上或混合模式上課,今年中六是全實體課,學校因追趕課程而需不斷補課,令他非常吃不消,加上今年有幾個科目轉了新老師任教,難以主動請教,對他的學習成效大打折扣,學習意志也變得愈來愈消沉。
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