类风湿重创谢影雪！　冇得根治2类人士易中招

类风湿关节炎是本港常见风湿科症之一，近年更有年轻化趋势。据资料统计，30岁至50岁是病发高峰期，港队羽毛球代表谢影雪亦不幸患上此病，顶着病患出战巴黎奥运。《东呼即应》找来专家拆解类风湿关节炎病因及治疗方法，西医指此症暂时成因不明，警告若错过黄金治疗时机，可能会出现无法逆转的关节变形；中医则表示，除了用药亦可针灸、外用药浴，甚至可加上日常食疗和运动治疗。

本港大约有0.4%的人患类风湿关节炎，港队羽毛球代表谢影雪自言出战奥运前，曾经在膝盖抽出几樽水，每过几天便多一个关节肿痛，形容赛前“好像不会打球一样”，甚至痛得连刷牙也有困难。

从事演艺工作的陈思圻Vicky亦是患者，她忆述约20岁已有症状，每天起床总会有一边手出现痛楚，无法张开手掌，需要忍痛强行张开，可能要用多达一小时才能完全张开手，有时扣钮甚至戴首饰或戒指、耳环等也会有问题。她曾到骨科照X光，但报告显示无恙，唯有继续忍痛。她坦言原因不明的痛症令其身心俱疲，亦不敢告知家人，后来有朋友介绍她进行检查，集中改善身体缺乏的各种元素才慢慢康复。

风湿病科专科医生吴善巍表示，类风湿关节炎暂时成因不明，通常30岁至50岁左右是最普遍的发现年龄，有相关家族病史、吸烟及女性均较容易发病，女性患病机率更高男性2倍至3倍。他指，类风湿关节炎最典型症状就是小关节对称的红肿热痛和僵硬，早上起床时像机械人般僵硬，亦会出现虚弱、疲倦、肌肉痛、没力气，甚至体重下降等，关节痛亦会令患者情绪较低落。

至于治疗方面，吴善巍指目前暂无根治方法，主要是针对免疫系统进行纾缓性及控制病根的治疗。他警告，切忌因为觉得药物有很多副作用而放弃治疗、寻找偏方医治，否则可能错过黄金治疗期，一旦严重发炎就会侵蚀软骨及关节，若出现变形就无法回头。

苗康集团顾问中医师黄耀昌则指，在中医角度，类风湿关节炎属于痹证范围，最早在《黄帝内经》已有提及。风寒湿三气杂至，会形成经络阻塞产生痹证，由于病人素体、阴阳气血不足，受风寒湿热邪乘虚侵袭，导致气血痹阻而发病。他表示，中医讲求“辨证论治”，其中分8种证型，分出证型就有治法，有方剂处理，亦可以针灸、外用药浴，甚至可加上日常食疗和运动治疗，例如简单的气功、八段锦及易筋经等。

黄耀昌表示，患者有5类食物要戒口，包括高脂肪类食物、海产类、过酸过咸的食物、刺激及辛辣食物，以及酒类；另外亦有食物可预防及缓解病情，例如苦瓜、苦菜、丝瓜及马齿苋等清热解毒的食物，可缓解炎症发生时的红肿痛；类风湿关节炎患者往往比较湿重、脾虚，因此淮山、扁豆、薏米及茯苓等常用健脾祛湿的食材可作日常食用；香菇、草菇、平菇、黑木耳及牛肝菌等食物则有调节人体免疫力的作用；另外苹果、梨、桃、哈蜜瓜及红萝卜等蔬果含丰富维生素、微量元素及纤维素，可改善人体新陈代谢，起清热解毒、消肿止痛的作用。