调查揭3成学生受抑鬱困扰　逾2成表明不会求助

香港中华基督教青年会(YMCA)今日(22日)发表本港首份有关“香港中学生精神健康素养”调查结果，发现受访学生与他人谈论心理健康问题的意愿较低，46.9%受访学生表示一旦患有心理健康问题亦不一定寻求协助，甚至有20.1%受访学生表明不会寻求协助。调查数据亦显示，较低求助意愿的学生，抑鬱、焦虑、压力的程度显著较高，抗逆力及健康状况显著较差。YMCA提倡精神健康素养教育普及化，推广多元治疗服务介入，并于学校及社区营造可讨论精神健康议题的空间，有助提升学生寻求协助的动力。

调查于今年7至8月中以问卷访问了826名港岛区中学生，过半受访学生在过去两周曾经历感到紧张、不安或烦躁，甚至无法停止或控制忧虑。研究团队以简易版病人健康问卷(PHQ-2)评估受访者的精神健康状态，30.6%受访学生正受抑鬱症相关的症状困扰。同时，以简易版焦虑情绪问卷评估受访者的焦虑状态，四分一受访学生处于焦虑的状态。

以抑鬱焦虑压力量表评估，29.3%受访学生有中度或以上压力，代表精神健康情况已达到必须关注的水平，更有17%被评为处于“严重/非常严重”的压力水平。此外，以简易版复原力量表评估，36%受访学生被评为抗逆力低，面对逆境时需要较长时间调节压力及情绪。在形容自己健康状况为“好/非常好/极好”的受访学生当中，事实上有约16%被PHQ-2问卷评估为正受抑鬱症相关的症状困扰。对于会否与他人谈论感受，41.4%受访学生愿意与同伴或朋友谈论感受，惟只有28.5%表示愿意与成年人谈论。

YMCA执行干事李道生表示，调查结果绝对是一个警号，反映许多学生对自己的心理健康状况缺乏了解，面对心理健康问题时感到孤单无助，并且对寻求帮助缺乏信心，主因是青少年有时无法察觉自己的情感，使他们难以理解自己的情绪和需要。此外，青年未能与成年人建立信任的关系来分享个人感受，并担心一旦谈论情绪困扰会受到评价或标签。

YMCA建议全港中学校本“三层应急机制”恒常化，以及设立专项基金支援中学生精神健康，资助对象为受初期情绪困扰的中学生，由地区支援服务单位协助推行，将申请人转介到合适的私营医社辅导中心接受相关服务，包括心理评估、辅导或治疗。YMCA亦提倡“Study-LifeBalance”(学习生活平衡)学习生活模式，鼓励学生投入学业之馀，也要享受社交、体育文化、大自然及社区探索等各方面乐趣，与及充足的作息安排。