调查指过半长者错估自身健康状况　肌耐力和协调度表现欠佳

本港人口日趋老化，而过半老人却错估自身健康状况。多名议员联合主办长者AI健体同乐日，长者即场进行自我健康评估，结合AI比对长者对自身身体运动机能的了解与实际情况的差别。而调查发现，较多长者在肌耐力和协调顺畅度表现欠佳。

是次调查有逾300名长者参与，透过全身功能性健体器材为长者进行运动机能评估，还同时进行问卷调查，对比实际与自身了解的差距。调查发现，67%的长者在行多层楼梯方面有困难，其次则是弯腰、屈膝或者下蹲（59.9%）和提起重物（52.6%），反映随着年龄增长，长者平衡能力、协调能力、肌肉力量方面有减弱。

调查还发现，大多长者不认为自己身体状况不好，综合来看仅有约20%参与长者对自身健康状况较负面。而根据AI测算，分别有62.3%、61.9%和79.9%长者的功能年龄、力量年龄和协调性年龄与实际年龄差距超过5年。

根据AI智能动作评估，是次受邀参与的长者普遍存在肌肉过度绷紧、关节卡住、肌力不足、肌耐力不足导致动作缺乏持久力，同时在协调性方面出现动作顺畅度与精准度不足的情况。整体结果反映参与长者未能充分理解自身健康状况，对自身健康评估过于乐观。