全港最多AED跑步赛　过千跑手齐护心

肥胖不但影响外表，更会增加冠心病及中风等心血管疾病风险。有机构今日(5日)举办健心跑及嘉年华，呼吁不论男女老幼多做运动，因为除可健身瘦身外，还可以增强心肺功能、维持心脏健康。健心跑分为10公里个人组及队际赛、3公里个人组及400米x2亲子接力赛，过千跑手一同护心。活动今年更特设医院杯，吸引9间医院过百位医护人员参加。另外，嘉年华设有丰富摊位活动及精彩节目，有数千市民出席同乐，气氛热闹。

香港心脏专科学院早前发表调查结果，发现公众对运动前的预防措施了解不足，如果患有心血管疾病，进行剧烈运动随时有猝死风险，如运动场所配备足够的AED(自动体外除颤器)，有助预防意外发生。是次健心跑活动更是全港最多AED的跑步比赛，健心跑赛道每350米就设有一个AED站，同时还有受过专业训练的AED Runner与跑手同跑，是全港AED密度最高的安心跑步比赛。

“剑神”张家朗亦有拍片宣扬护心贴士，他表示身为职业运动员深知保持健康，特别系心脏健康有几重要，因为每次比赛，心脏都系我最坚实嘅支柱，能帮他稳定面对每一刻的紧张。他又指，心脏病是全球最主要健康问题之一，无论运动员定普通人，保持健康生活习惯好重要。香港心脏专科学院院长梁达智指出，控制体重是预防心血管疾病的一大关键，提醒市民要多“运动健身”。