「香港蛙后」江忞懿憑初心戰勝絕望

20161220
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大部分人都喜歡一帆風順的人生,卻愛聽起落跌宕的故事,「香港蛙后」江忞懿(Yvette)正是這則引人入勝故事的主角。今年是Yvette代表香港出賽第10年,經歷了6年低潮期的她一度退役,最終憑「初心」取得奧運入場券。雖然沒有站在奧運頒獎台上,但她對游泳的熱愛與堅持絕對不輸他人。
現年23歲、有「香港蛙后」之稱的游泳健將江忞懿,13歲開始代表香港出戰游泳賽事,是香港多項游泳紀錄保持者。3歲習泳的Yvette,6歲已胸懷大志,夢想是征戰奧運,最終有幸出戰里約奧運圓夢。
運動員可能是最殘酷的職業,有云「台上一分鐘,台下十年功」,Yvette在賽場上以31.15秒做出50米蛙泳香港紀錄,練習場上要付出多少分鐘?她說:「每星期練習30小時,一日約6小時。」一年練習93,600分鐘,就是為了完成不足1分鐘的比賽。除了刻苦練習,最要命的是比賽中沒有最好,只有更好,今天刷新了新紀錄,下個目標就是要突破它,無休止挑戰自己的極限,然而卻永不知道下次突破是甚麼時候,又或者已到達個人極限,Yvette坦言曾面對長達6年的樽頸位:「由16歲至22歲,我嘅游水成績一直冇進步,當時好懊惱,我已經比以前勤力,但時間反而倒退,試過好多唔同方法、唔同技術練習,甚至改變飲食同生活習慣,但都冇用,當時情緒好低落,最後決定退役。」
正能量激發潛力
不過,「勿忘初心」令Yvette在退役3個月後重返泳壇,並取得今屆奧運入場券,她憶述:「我喺退役後1個月發現自己真係好鍾意游水,諗起細個游水毫無雜念,純粹為鍾意而做,加上奧運亦係我未完成嘅夢想。」她自省以前過分着重成績,遂將焦點由名次轉到心態上:「學會接受同放開自己控制唔到嘅事,盡力做已經無悔,明白到成績以外仲有其他更有意思嘅事,例如人生經驗、回憶、友誼,學懂感恩身邊人同事,個人開心咗,多咗正能量,成績反而慢慢進步。」
好學不倦尚未言退
經此一役,她深信只要不放棄,成功就在轉角,掙扎期間自以為徒勞無功的練習,其實亦是一種鍛煉與累積:「其實最大得着未必係時間上突破,而係個人成長,令我變成一個更加成熟同堅強嘅人,我有信心面對生活上其他困難。一直以嚟好多人問我為游水犧牲咗啲乜,我從來冇咁諗過,反而覺得游水帶畀我好多。我去咗好多地方,結識唔同嘅人,令我成為更加快樂、成熟同有善心嘅人,感恩游水好迂迴曲折咁塑造咗現在嘅我。」
Yvette在泳壇未言休,並以2018年亞運及2020年東京奧運為目標,對於退役後的計劃,她坦言:「我未必會從事同游泳有關嘅工作,因為我幾鍾意研究唔同嘅嘢,比較好學,想嘗試唔同範疇,例如我鍾意攝影,亦有意重返校園進修。」
體壇臥虎藏龍 讚歐鎧淳美而精
近年不少運動員都備受品牌垂青,樣子標致的Yvette亦不例外,早前應首飾品牌Just Gold鎮金店邀請示範全新系列首飾。常以運動造型示人的她演繹起來別有一番成熟女人味,她認為首飾可以帶來一種溫文爾雅的氛圍:「我鍾意簡單、含蓄、藏而不露嘅設計,平時會戴珍珠耳環,至於比較有紀念價值嘅首飾,係今屆出戰奧運前媽咪送畀我嘅一條奧運五環頸鏈。」
對於運動員明星化,深受宅男與品牌歡迎的Yvette清楚知道自己的定位是運動員,至於別人如何標籤自己,她則不太在意:「無論我將來做乜,做真我、做番自己就可以。」問到可有意入娛樂圈?她自言性格內斂,暫時未有此想法,但樂於挑戰不同範疇:「只要係正面同正途嘅嘢都會試,冇需要規範自己,目前想嘗試多啲唔同範疇,知道自己鍾意啲乜先再決定。我希望可以回饋社會,為社會添加正能量。」
網民經常將Yvette與另一靚女泳手歐鎧淳作比較,Yvette表示沒有多想這個問題,又大讚歐鎧淳:「佢係實至名歸,成績驕人而且靚女,又能推動體壇,做持旗手當之無愧,我好戥佢高興。其實泳壇同體壇有好多值得欣賞嘅人才,我希望任何努力嘅人都可以百花齊放,作為運動員最重要係有體育精神,識英雄重英雄,同埋要鼓勵下一代。」她自認有爭強好勝之心,惟同時清楚成敗並非人生所有,運動場上要超越的並非別人,而是自己。
給十年前、十年後的我
人生有幾多個10年?10年前,Yvette代表香港參賽,10年後的今天,她繼續在這條路上奮鬥,下個10年仍是未知之數,但相信經歷最終會成為最美麗的風景。勿忘初心,方得始終。
Yvette給10年前的自己一番話:「未來嘅路未必容易行,經歷嘅掙扎及重重難關表面上好辛苦、好灰,但佢係一個成長機會,你好好把握同面對難關,將會有一個更好嘅自己。」
她亦給10年後的自己一番話:「我希望你依然充滿好奇心,可以多方面嘗試同實踐自己,我知道自己要求高,所以提醒你要做真我,做到自己最好嘅就足夠,已經係成功。」
場地:紅磡都會海逸酒店
服裝:Ted Baker
化妝:Wing Cheng