第8面獎牌！施幸余：夠了，留畀後生搏啦！
20180821
東網電視
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香港女子接力隊再次交出驚喜，施幸余、鄭莉梅、何南慧及鄧采淋於周二(21日)晚舉行的4X200米自由泳接力賽再添一銅，為大師姐施幸余帶來今屆亞運的第二面獎牌，也是她參賽亞運之來的第8面獎牌，為生涯劃上圓滿句號！
以初賽第5名晉級的港隊，於決賽由小將何南慧負責首棒，一直與新加坡隊爭持第3位，不過輪到第二棒的鄭莉梅時就開始帶出數個身位，而鄧采淋亦成功保持優勢，結果港隊由「四朝元老」施幸余觸池，以8分07秒17成績，超過7秒之差力壓南韓摘銅。
何南慧及鄧采淋均是首次參加亞運，亦同時孖住奪牌，兩人賽後深深一抱，多年友誼及共同奮鬥畫面浮現於腦海中，何南慧表示：「記得我哋一齊由『小薯』開始練水，又成日出去比賽，經歷好多事發脾氣或者不滿，都會叫大家頂住，覺得好有感情，之前試過首次參加世界盃就同時攞牌，今次又係咁真係好開心！」
年屆30歲的施幸余再帶領後輩踏上頒獎台，這是她在四屆亞運會上第8次踏上頒獎台，也是港隊歷來贏得最多獎牌的運動員，大師姐對兩位小將表現亦感到滿意，出發亞運前她曾揚言不會再參加亞運，希望未來有接班人，以兩面接力獎牌作結，她自言已夠完美：「呢兩年好難捱，到依家都感覺自己未準備好表現出100%，其實都想繼續游，但唔代表要出大賽，我好想再做PB(個人最佳成績)，啲紀錄已經擺咗8年喇！」
隊友差不多每屆改變，但施幸余在泳隊始終如一，她笑言有時在小將身上見到當時自己，發現原來自己曾這麼傻過，現時兼任教練的她，亦在今次賽事中有新體會：「發覺自己仲有進步空間，或者人生好多事係唔完美，惟有喺現有狀態同環境下，做到最好就得。」她寄語後輩切勿將亞運無限放大，應當作是普通比賽，學會感受比賽的真正意義。
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