在家抗疫出盡法寶 泳壇美女方法超搞笑

2020年03月27日 13:05
東網電視
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要抵抗惡菌除了注重個人衞生「戴口罩、勤洗手」之外,做運動都是一個理想方法,而對於專業運動員來講,一日無做運動就如蟻咬「周身唔舒服」,但無場館、不出外,就要自己想想在家抗疫的訓練方法。
做瑜珈、做Push up已經是慣常的家居運動,有時想一想創意的方法,練體能又可以自娛一下,奧地利有健身達人就求滿足練游水,對着選了水池畫面的電視,用櫈支持自己的腰部,手腳就可以自由無阻地「扮撥水」,而意大利泳壇美女佩歷珍妮亦在床上「練水」,着上「全副武裝」仲要練埋跳水及轉身,相當認真,同時也相當搞笑。
香港運動員同樣創意無限,羽毛球名將謝影雪就抱着愛犬做運動,而壁球女將陳浩鈴就向難度挑戰,騎住健康球打壁球,少一點體能都未必得;至於在劍場上要激烈拼搏的世界一姐江旻憓,就選擇做家中瑜珈,加強身體的柔軟度。
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