女飛人跨越傷患邊讀邊教 陳佩琦振作放膽再衝

2021年11月26日 11:01
東網電視
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香港21歲短跑好手陳佩琦,經歷傷患和疫情連串打擊後重回賽場,坦言感覺煥然一新:「快樂原來很簡單。」從前執着成績的她慢慢學會看開,盡情享受跑步。完成全運會後,這位香港青年紀錄保持者近月已展開冬訓,為爭取來年亞運入場券而努力。賽場外,身為學生的她與「師傅」葉啟德合作,空餘時間兼任跑會教練,為發掘香港潛質新星出一分力,薪火相傳。
4年一度的全運會結束後,陳佩琦回到熟悉的沙田運動場跑道奮鬥,靜待下一個機會到來。今屆全運會是她升上成年組後首個海外賽,出戰100米、200米及4×100米接力的她對自己表現感到失望:「今次準備全運會時間不足夠,加上隔離21日,跑不到4年前訂下的目標。見到昔日的中國對手進步得很快,覺得不甘心,不過這幾年我不斷提醒自己,升上Senior一定要有耐性。」
這位市場學副學士二年級生近月忙於功課、訓練兩邊跑,狀態未有顯著起色,她把一切視作修煉的過程:「現在一星期訓練4日,正常要更多的,等我考到大學我就會再試全職跑。」港將吳家鋒今年以28歲之齡追平香港男子100米紀錄,「佩琦」亦深受鼓舞:「所以現在可能只是個開始。」
從青年組升上成年組是很多年輕運動員生涯一大關卡,陳佩琦同一時間更經歷傷患及疫情雙重打擊,持續近兩年的低潮,她無奈地說:「跑完最後一個青年組比賽,我因為腰傷休養了個幾月,然後疫情殺到,一停又幾個月,一切由頭開始。」
畢業後曾全職訓練半年,付出過幾倍的心血,但一直未能跑回以前應有水準,她不禁想過放棄。「那時連訪問都沒有做,不敢回覆記者們,因為我比其他人都更在意成績,覺得沒有成績接受訪問好失禮,唔想得把口。」
她慶幸自己堅持下來,「有番比賽之後,開心咗好多,發現快樂原來好簡單。同時我也看開了,明白沒有可能一下子上番去。」她期望調整好心理狀態,全力向下個目標進發:「希望下年跑得番正常水平去亞運。」
兼任教練灌輸認真態度
從「學界女飛人」到港隊成員,陳佩琦現在更身兼教練,秉持認真的態度,就算學員是小學生亦絕不馬虎。「態度最重要,來到訓練就希望他們盡力做好,不認真的話,我會請他多做幾次。」
16歲已擔任田徑隊助教的她,累積不少教學經驗,融入在中國、日本集訓時學到的知識,向小學員灌輸跑手的專業態度:「跑步不可能不辛苦,要不斷練習才能比賽,但小朋友從中就可以學到堅持、自律,這些都可以應用在日常生活之中。」跑會成立不久,已吸引一些德望小學生「慕名而來」,跟師姐學法,「佩琦」亦期待和師妹一起進步:「見到她們不斷進步好有滿足感,希望幫到小師妹!」