中三小女生以跑步熱情《領跑》
20220516
東網電視
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運動場重開後,《領跑》的第一場社區跑便由「觀塘獵豹」主持,帶領屯門蝸牛及深水埗蛇龍的同學以跑步探索社區。 活動九點進行,「小獵豹」盧希夢已經到達斧山道運動場八點十五分已經到達,比工作人員還要早。三個月以來一直以網課形式上課,身先士卒,做第一隊主持社區路線交換跑。希夢碎碎念,一直在複習與隊員一起設計的五公里路線特色景點介紹內容,顯得有點緊張。
每日八點瞓凌晨四點落街跑,只為當學界正選
班務助理和攝影師都一致覺得戴著圓形眼鏡的希夢,帶點年少版姚潔貞的影子。她翹著嘴說:「唔想衰呀嘛!」
1500米計時跑跑5分59的希夢,是五隊的女子排行榜第二名,男女混合更是一百名同學中排十五名以內。可是她還不太滿意自己的成績。她最初在計劃報名表上填寫:「我希望可以跑得更快更長,均速提升,並且在學界1500米中拿到名次,提升心肺功能。」
中三的她一直放眼學界,想成為學校校隊田徑1500火米正選。雖然學界田徑比賽已經連續兩年取消,每天她仍向這個目標進發。疫情間她堅持每天晚上八點休息,凌晨四點起床,圍著屋邨跑步,因為清晨人比較少。
家人擔心她一個女生,吩咐邨內小店姨姨叔叔早上開鋪時特意照顧一下她;同學取笑她「好鬼悶,圍住屋企跑圈」,她笑別人看不穿。
性格倔強,從跑團學會聽取意見
希夢因為想從更多跑步教練身上偷師,便報名參加《領跑》。沒想到自己參加跑團後,她開始需要學習聽取其他人的意見,放下一些不別要的執著。
她形容自己一但決定了的東西,誰也改不了她的想法。例如跑步路線決定了前向右跑,就一定是向右跑。唯獨社區交換跑沒有特訂路線,限時內走訪設計地圖上的景點便可。主持必須了解其他區域同學的體力、想探索的地方等等,才可一起完成「任務」。她反思參加活動得著時,感激贊助讓她有機會探索其他社區並同時更了解自己。
最愛屋邨老牌小店因充滿人情味
「觀塘獵豹」的路線中,希夢和參加者一起穿梭猶如置身日本的打卡勝地 — 志蓮淨苑。但這小女孩偏偏最喜歡帶領隊員穿梭屋邨老牌小店,笑言人情味滿滿。途中更帶領大家到其中一間士多,買一支港幣三元的500毫升礦泉水補給。她向大家積極推銷:「去便利店邊度有可能咁平,快啲買啦!」
希望與夢想
被問這麼刻苦訓練,是否有更遠大的目標,例如會否想當香港隊運動員?希夢笑說自己比較現實,運動員難搵食,能夠在有生之年跑到一個半馬,而且PB,已經對自己有所交待。當然嘴邊還是提及想以正選身份參加學界田徑比賽。
「觀塘獵豹」主教練Cyrus稱讚希夢:「她真的很投入。佢都幾鼓勵到我自己,以前我準備大型比賽都係要清晨五點落街跑。因為佢有好似佢哋咁嘅學生,我更喜歡教年青人,對佢哋好有希望。」
或許希夢父母可能寄望女兒可以追尋自己的夢想。誰會想到她對跑步的熱情也會打動教練,對年青人改觀?
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《領跑》Tagline:你地頭,由你帶頭
計劃內容:
由凝動香港體育基金(InspiringHK Sports Foundation)推動,受領展 愛‧匯聚計劃支持的《領跑 Home Run》青少年長跑訓練計劃,於全港五區(觀塘、沙田、將軍澳,屯門及深水埗)均設有地區跑隊,另有為基層青年開辦專業長跑培訓課程,更有小朋友、家庭及長者社區運動班,以推動人人運動風氣。《領跑》青少年長跑訓練計劃由亞洲第一越野跑手黃浩聰及其團隊「The Peak Hunter」帶領,包括20堂專業訓練、社區路線連繫跑、公開比賽機會、增值及生涯規劃活動。隊員們以路跑探索社區,更會設計社區跑步路線,介紹區內景點予大眾,便利當區同樣喜歡跑步的居民。
跑隊隊員於「領跑及家家盡展活力」累積的運動時數,每8小時即可將轉化為一個「防疫運動包」,轉贈區內的有需要人士。跑步不止是連結年輕人和社區的媒介,更可藉此回饋社會、關愛弱勢社群,更添一份意義。更多有關《領跑 Home Run》青少年長跑訓練計劃的資訊:https://sportslink.inspiringhk.org/#/
社區路線交換跑時間表:
有4月23日起,連續5個周六早上,出沒五社區,輪流主持。5月28日五區運動場再會面,作1500米終極挑戰。