英婦大峽谷遠足飲水過多　水中毒昏迷猝死

美國荒野醫學協會（Wilderness Medical Society）的期刊，近日發表一份病例報告，指一名47歲的英國女遊客在大峽谷遠足時，由於飲水太多引致「水中毒」死亡，報告指這是首宗遠足客因飲水太多而死亡的個案。

報告指該名女子於2008年9月與丈夫在大峽谷遠足，他們行了約10公里後準備乘搭巴士，女子突然昏倒在行人路上。她其後蘇醒恢復知覺，惟稱感到頭痛；到場的救護員為她作靜脈注射和將她送院。豈料在送院途中，該女子突然嘔出大量清水，然後再度昏迷，醫生給她注射鹽水和吸氧氣，但女子在19個小時後被確認腦死亡。

報告指醫生相信該女子當時是出現俗稱「水中毒」的運動性低鈉血症（EAH），原因是她在遠足期間飲了太多水，過度稀釋了其體內調節細胞水份平衡的鈉，以致水份湧到血液細胞內形成腦水腫。報告指EAH患者初時會感到乏力、暈眩、作嘔，嚴重可致神志不清、昏迷甚至死亡。而由於這些徵狀往往在運動後一段時間才出現，人們未必即時察覺，他們建議參與馬拉松一類長時間劇烈運動的人，在活動進行期間勿飲多於3公升水。