塔羅事典:學會傾聽 其實沒這麼難!-孟小靖 塔羅專家
20141208
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學會傾聽,其實沒這麼難!
有沒有曾經跟情人約會,結果對方大遲到的經驗呢?一般人在苦苦等候對方姍姍來遲之後,接著就是一連串的情緒漫罵,責怪對方怎麼會這樣,不重視你們之前的關係,甚至演變成一次在你們戀愛關係中的爭吵,這樣聽起來是不是很可怕!只不過是一個小小的遲到,會不會有別的處理方法呢?
當然,有的!那就是傾聽,先收起自己的情緒來生氣,反正火大都這麼久了,也不差這幾秒鐘,對吧!當然,遲到是不對的,沒有人要去鼓勵大家不準時,不過,如果這時你收起情緒,聽聽對方的解釋呢?會不會在路程中,遇到一些小車禍?搞不好他現在還正驚魂未定,在工作上有突發狀況,被老闆責備了,或許是為了繞個路去買個你喜歡的小禮物,所以遲到了,如果你不傾聽,這些事情你就都不知道了!也有可能會錯過很多驚喜,更有可能產生更多誤會,招來更多的爭吵,不是嗎?就這樣只讓自己被生氣的情緒帶著走,這樣好嗎?
我們已經在這個社會中,生活已久,每個人都會有著不相同的生活習慣,當與身邊的親朋好友,就遲到的這個例子而言,當我們跟親愛的人發生一些不愉快的時候,都會想著,對方應該要懂啊!要了解我啊!其實不是的,每個人都會有生活之中的盲點,我們可能無法聽到對方誠實的自己當下所發生的感受,表達的很清楚,這時其實可以問啊!先去開口引導對方,把內心深處的感覺說出來,很多人只一直再告訴大家要溝通、要溝通!但有人說,總要有人聽啊,不然一直在各說各話,這樣一來是不會有交集的,我們已經太習慣去表達自己想要說的東西,已經懂的做自己,但是,在對於傾聽的這個部份,其實真的不難!只要把自己的情緒先放下,就能學會傾聽了!因為如果一直讓不開心、不滿意這些情緒跑在前面,在當下一定是要炮火全開的數落對方一頓啊!就讓對方先說明一下吧!如果聽了理由還是不滿意,這時候再來生氣也不遲啊!對吧!
只要1秒,做個深呼吸就能放下自己的情緒,先聽聽看別人怎麼說!