台8旬婦零蛀牙　不喝含糖飲料睡前刷牙

80歲賴婆婆與87歲李婆婆均擁有逾20顆的自然牙，其中賴婆婆更無任何蛀牙，兩人護牙秘訣就是不喝含糖飲料，睡前必刷牙。

台北立聯合醫院周四召開記者會，87歲李婆婆到場分享護牙秘訣，仍有24顆自然牙的她說，每餐飯後及睡前一定刷牙，平時不吃零食，也不喝含糖飲料，目前還可吃番石榴及堅果類等一般長者害怕的硬食物。

80歲的賴婆婆更擁有30顆自然牙，至今完全無任何蛀牙及補牙，她也分享說，睡覺前一定會刷牙，平常只喝白開水，不喝含糖飲料，雖然曾於沙士期間導致3年未看牙醫，牙齦萎縮差點產生牙周病，但治療後已無大礙。每半年看牙洗牙1次的賴婆婆，也知道牙刷要選軟毛，以避免過硬的刷毛磨損琺瑯質。