台抽驗能量飲料　兒童飲一瓶即咖啡因超標

靠能量飲料提神，也要注意健康！台灣消基會今天公布市售能量飲料檢驗報告，針對14件抽檢樣品檢測包含咖啡因、甜味劑、色素等內含物，發現雖然僅一件市售商品未依法正常標示，其餘能量飲料的內容物都在合法標準，但幾乎都含有咖啡因。若參考加拿大衞生單位建議，12歲以下兒童咖啡因攝取量應低於85毫克，以市售250毫升的能量飲料，一瓶就幾乎超標，因此消基會「不建議家長讓兒童飲用」。

消基會也指出，疲勞就是身體要求休息的警訊，世界衞生組織（WHO）也曾警告不應過度飲用能量飲料，其中法國就發生過同時飲用能量飲料、咖啡，加上本身有心臟問題的民眾，因混喝導致咖啡因攝取過多猝死的案例。

消基會今天舉辦「來勁 別靠能量飲料！市售能量飲料咖啡因、甜味和色素檢驗報告」記者會，公布在2月底抽檢台北與新北市包含連鎖超市、大型超市、便利店與藥局等14樣市售能量飲料，其中9件為台灣本地出產商品、5件為外國進口商品。

在基本標示部分，根據檢測結果，僅有菲律賓進口的「Cobra ENERGY DRINK」的營養標示有誤，不符合中文標示規定。糖分檢測方面，消基會指出，這次有兩件樣品包含「水蠻牛維他命B補給飲料」、「紅牛無糖能量飲料」檢驗出人工甜味劑，雖然含量在合法範圍內，但仍提醒甜味劑雖可取代蔗糖、看似降低卡路里有助於減重，但實際上會欺騙身體代謝，反而容易愈喝愈多，導致減重造成反效果。

針對酸鹼值檢測，消基會說明，這次14件樣品抽檢的酸鹼值介於4.0到2.6之間，基本上都偏酸性「甚至比檸檬還酸」，提醒酸鹼值若在5以下，入口都會侵蝕牙齒表面的琺瑯質，建議喝完能量飲料一定要記得漱口。

此外，也有民眾關注能量飲料含有牛磺酸似乎有保肝效果？對此消基會指出，這次抽檢中確實有13件能量飲料內含牛磺酸，但含量並非多到能達保肝的效果。