工時長日夜顛倒　的士司機吃垃圾食物果腹

台灣的職業司機好辛苦！早前發生旅遊巴司機疑疲勞駕駛導致33死車禍，醫生發現，原來的士司機也很慘，不但工時長、三餐不繼，為了多賺錢還得日夜顛倒。台中一名35歲王姓男子，去年初失業轉開的士，由於白天的士已飽和，因此選擇開晚班，卻一年暴肥20公斤，還因免疫失調，經常犯蕁麻疹，讓他生不如死。

台中蓮樺中醫診所醫生林育誠去年底收治一名35歲的士司機，因蕁麻疹好了又發，加上一年肥了24公斤，怎麼減也減不下來，只好找中醫調整體質。林育誠一問下才發現他工時超常，為謀生而日夜顛倒，飲食也不正常，總是靠便利店熟食和夜市燒烤食物果腹，長期下來陽氣耗損加上氣血不順，體質虛熱、腸胃失調。

經了解，該名司機原本是上班族，失業後靠行開起的士維生，因白天市場已飽和才會選擇下午4、5時工作到隔日清晨6時，平均工作13到14小時，長期久坐加上飲食不正常，已嚴重的內分泌失調、代謝也有問題。

林育誠說，肥胖只是身體狀況變差的表徵，其實這名的士司機再不注意改善，恐從代謝症候群變成三調的代謝疾病，未來致癌機會也比別人高；透過中藥調理，司機四個月下來體重已從94公斤變成88公斤，蕁麻疹發作次數也改善。

林育誠建議，日夜顛倒倒的工作者最好能三餐定食，注意營養均衡、睡眠充足，多攝取優質蛋白質及少油炸食品；但最好還是能找個白天工作，不要日夜顛倒。