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市民应每隔半年至一年洗牙，预防牙周病。(吴艶玲摄)
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狗年化解犯太岁，洗牙可挡“血光之灾”？当然只是民间传言，但反映不少人对洗牙有“血淋淋”印象，甚至担心牙肉受损，牙齿松动丶牙缝变大。香港牙周病学及植齿学会会长丶牙周治疗科专科医生冯建裕说，洗牙“愈洗愈伤”属谬误，洗牙后出血的真相与细菌入侵丶牙石积结和口腔发炎有关，更可能是牙周病先兆。市民应每隔半年至一年洗牙，预防牙石和牙周病。
冯建裕说，不少人洗牙后闻到口腔有阵阵血腥味，其实反映日常口腔护理欠佳，孳生细菌，令牙菌膜钙化结成牙石，引起牙肉发炎肿胀。当牙医使用高频率震动洗牙仪器，喷水冲洗和震走牙石，触碰到发炎血块，便造成流血现象。洗牙后流血愈多，或反映牙肉发炎愈严重。
一般人洗牙后牙肉流血三十秒至一分钟会停止，轻微牙肉发炎亦可于五至七天消退。若流血持续，可能是牙周病征状，牙肉受细菌入侵，引起慢性发炎。牙肉及牙骨亦会逐步收缩，出现牙周袋，牙齿变松，牙脚象牙质外露，容易感牙齿酸软。情况严重者需拔牙，无法补种。
洗牙后牙齿变得松动丶牙缝变大？冯建裕解释，其实是长时间没有洗牙所造成的错觉，洗甩牙石后，令牙齿问题原形毕露：“以为只牙洗薄咗，洗松咗，其实只是洗走了一层厚厚牙石。”在牙医严谨操作下，洗牙仪器“震”走牙石时，并不会伤及牙齿。经“抛光”程序，更可清除牙齿上非天然污渍，回复原有色泽。
洗牙除为清除牙齿污垢，牙医亦会使用探针检测牙龈健康，例如查看是否有牙周袋，并按牙齿污垢分布找出病人日常刷牙方法错处。冯建裕建议，市民每年最少应洗牙一次，经常吸烟丶饮酒、刷牙习惯欠佳者，更应每隔半年洗牙。平日应每天早晚刷牙，并正确使用牙线或牙缝刷清洁。味道酸甜食物宜尽量少吃，减低牙齿酸蚀和蛀牙机会。
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洗牙前，牙石及牙肉发炎情况。(受访者提供)
冯建裕指洗牙“愈洗愈伤”属坊间谬误，流牙血的真相是牙肉发炎。(吴艶玲摄)
洗牙后，牙齿回复洁白，之前积聚牙石令牙肉及牙骨收缩，洗走牙石后有牙缝变大的错觉。(受访者提供)
