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屈珮珠表示，脾肾阳虚及气滞血瘀的人士容易水肿。（姚秀仪摄）
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一早起床发现体重增加，脸部及四肢浮肿，实在令人困扰。有中医师指女性常见经前水肿及更年期水肿，后者亦分为脾肾阳虚及气滞血瘀两种证型，两者病征不同，治疗上亦有不同做法。当中脾肾阳虚人士应以温肾化气及健脾利水为主；而气滞血瘀人士应以疏肝解鬱及活血消肿为主，呼吁女士不应胡乱自行寻求坊间浸脚去肿等疗法，如用药不当会适得其反，又提醒患者要尽早求医，否则会令血压波动，容易情绪不稳。
基督教联合那打素中医专科中心注册中医师屈珮珠表示，中医认为水肿是因肺脾肾三脏功能失调，水不化气，致湿聚而出现水肿，在临床上较多见脾肾阳虚及气滞血瘀的人士容易出现水肿。她解释，疫情加禁聚令影响，人们运动次数大减，且经济环境差及工作压力大，难免心情鬱闷不舒，肝鬱气滞影响脾运化水湿的功能，易诱发水肿，症状持续则导致气滞血瘀。
女士方面，则以经前水肿及更年期水肿较多。屈指，经前水肿常见乳胀、脚肿等病征，而更年期水肿则有反覆水肿（即眼重、脸重、腰背重等）、体重递增、月经失调（量少、色暗、易烦躁）等情况。不过，若早上起床发现自己有水肿，可以尝试自行按压穴位，或可以进行伸展运动改善情况，如情况持续未有改善则应求诊。
更年期水肿多数因脾肾阳虚或气滞血瘀所致。她指脾肾阳虚的人会面浮肢肿，当中下肢较明显，按压皮肤时位置会有明显凹陷，皮肤回弹速度慢，月经量多色淡，主要特征为腹胀、疲倦乏力、腰膝酸软、舌淡、苔白腻等。气滞血瘀则以肢体浮肿为主，按压皮肤后皮肤回弹速度快，月经量少色暗，会有烦躁易怒、胸闷不舒、舌暗、苔薄白等病征。
屈忆述，曾有一名年过40岁的女士，水肿困扰多月，时好时坏，时有头脸肿胀，颈肩背部经常绷紧，时而下肢水肿，腰酸膝关节酸痛，并有烦躁、腹胀、失眠、头痛等症状。该名女士月经量少、色暗，且体重增加，曾尝试自行节食减肥，惟更加疲劳，水肿症状加重，非常困扰。该名女士求诊中医，屈经辨证论治后，决定先以温肾健脾，后以疏肝理气，活血去瘀消肿方式调治；中药内服为主，配合针灸，其不适症状终获改善。
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