治療情緒有秘訣 關心妍：日日清「垃圾」
20180911
東網電視
更多新聞短片
關心妍好開心社會愈來愈關注心理治療。
歌手關心妍以嘉賓身份出席有關女性在囚人士心理治療畫展，本身做緊音樂治療的她，對畫畫治療也感興趣，希望可以鼓勵一下，她說：「音樂、畫畫或者煮食，任何一種治療，都係畀一個歇息嘅空間，每一個人都有啲情緒，每星期最好有一刻畀自己，笑吓、食吓，處理吓情緒，唔一定有情緒病先要治療，自己唔覺唔覺都有啲，要立即掉垃圾。」
談及治療情緒過程的經驗時她說：「我會日日清呢啲『垃圾』，因為每日接觸一啲家庭，聽佢哋嘅故事，有啲問題，可能有啲似自己，可能唔止影響自己，仲會影響到伴侶，又會影響埋子女。」
而在處理自己情緒問題時，她會透過信仰祈禱，或者會彈琴大聲唱歌，她說：「好彩自己記性差，唔記仇，一瞓就瞓到覺，本身性格好緊要。」而旗下的慈善基金會考慮聘請更新人士任職，支持她們從生。
----------------------------
東網巨星開咗ig喇，大家快啲follow啦！