突破自己!張鈞甯靠運動保持最佳狀態

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2019年03月15日(五) 19:48
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趙慧珊(左起)、張鈞甯同董嘉儀都熱愛運動!
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台灣女星張鈞甯連同內地中意混血女演員劉承羽(Natasha)為運動服品牌擔任大中華區代言人,聯同本地藝人趙慧珊(Aka)、董嘉儀(Lulu)和李莉(Lily)拍攝新一季運動服飾系列造型照。張鈞甯認為女生應活到老學到老,不斷自我增值,從而突破自己,她說:「運動已成為我生活中不可或缺的一部分,無論工作再繁忙亦定必抽空運動,甚至出埠也不忘晨跑訓練,讓自己隨時隨地保持最佳狀態。」
充滿陽光氣息的Natasha認為運動是開啟新一天的關鍵。而自小就是田徑隊校隊的Aka表示:「運動造就咗一個更好嘅我,不但可以畀我揮灑汗水,同時為我抹走所有負面情緒,感覺就好似差足電咁,再次復活!」問及其筋膜炎的傷勢,Aka樂觀地表示多謝大家關心,她認為人生總會遇到許多挫折,但藉着運動能找到抒發情緒的關口,為自己帶來更多正面的力量。
至於熱愛跑步的Lulu剛剛完成了人生首個半馬,她興奮地說:「其實都係近呢年先真正練跑,啱啱開始係純粹為鍛煉身體,後來就變成一個契機,接觸唔同類型嘅運動。」Lulu更為大家帶來跑步小貼士:「適當嘅重力訓練可以增加肌肉比例,從而促進新陳代謝,跑起步上嚟更得心應手。」
曾是田徑教練的體育節目主持Lily被問及平時怎樣鼓勵學生,她表示:「我深信適當嘅讚賞可以驅使學生更積極加緊練習,無論進步多與少,只要保持正面心態同動力,必能邁向成功。無論遇到任何困難,記得毋忘初衷!」
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董嘉儀啱啱完成咗人生首個半馬。
李莉話遇到任何困難都要毋忘初衷。
從而突破自己。
趙慧珊話運動造就咗更好嘅佢。
張鈞甯話女仔應該活到老學到老。
劉承羽認為運動係開啟新一日嘅關鍵。
趙慧珊話運動為佢抹走所有負面情緒!
要不斷自我增值!
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