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美容達人楊秀惠同時也是媽媽身份，最明白媽媽湊小朋友搞到頸梗膊痛，她在社交網分享兩招放鬆頸肩斜方肌，除了消除痛楚，斜方肌放鬆後看起來也可以比較瘦，不會因為繃緊看起來虎背熊腰，她說：「有小朋友的媽媽應該完全明白我說甚麼，也不可能天天出去按摩，於是我就學習了幾招拉伸，還有按摩方法，幫自己放鬆。」
已為人母的秀惠拍片傳授消除湊仔痛楚招數。
頭肩緊繃。
附有中英文宇幕，好貼心！
做過強壯阿媽！
仲有第2式。
側側頭舒緩頸部痛楚。
