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左：日常眨眼有清走細菌的能力，所以脫下隱形眼鏡離後，細菌會迅速在鏡片上孳長，因此要即時沖洗和消毒。右：用家可以因應使用習慣來選擇隱形眼鏡款式，佩戴時間規律及有能力做好日常護理的人，可選用月棄模式。
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不少香港人都有戴隱形眼鏡的習慣，彷彿已經成為身體的一部分。炎炎夏日，戴着隱形眼鏡游泳是否會增加呢眼睛細菌感染的風險？日常護理時，你又有沒有做足清潔功夫呢？聞說更有人重複使用即棄隱形眼鏡，又或遲遲不更換。
來到夏季，不少人都會到游泳池或沙灘戲水暢泳，但有研究顯示，戴隱形眼鏡游泳者，眼睛感染細菌風險會比一般人高，註冊視光師黃震漢表示：「知道有近視或散光的人去游泳是很件很狼狽的事。要在方便和安全之間取得平衡，我建議佩戴隱形眼鏡游泳的人士，游泳後立即以人造淚水沖洗鏡片，最好是選用即棄的隱形眼鏡，游泳後立即更換新的鏡片，那就會比較安全。」
收藏隱形眼鏡的鏡盒，其護理功夫也相當重要，不少人卻忽略這重要細節。黃震漢指出：「用過的浸洗藥水應立刻倒掉，然後用自來水沖洗乾淨鏡盒，待其風乾，已可達到很好的消毒效果；再次使用前，最好以護理液沖洗一下鏡盒、以沖走塵埃才使用。」他又特別提醒佩戴隱形眼鏡人士，使用過的隱形眼鏡藥水應，其殺菌能力已大減，絕對不適合重用。
眼睛是靈魂之窗，無論夏天去游泳還是日常護理都不可掉以輕心。
存放隱形眼鏡的鏡盒，也要定時清潔。視光師建議每次使用後均要用自來水洗乾淨再風乾，每次使用前以護理液沖走塵埃即可。
市面上常見的隱形眼鏡包括日棄、周棄和月棄，各種模式的設計和特性各異，用家應根據視光師指示使用。
註冊視光師黃震漢
