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海鮮菇及蟹味菇是菌類中受歡迎的品種,味道清甜、口感豐富。(張錦昌攝)
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踏入初秋是菇菌當造期,最近有時間逛逛街市的話,就會發現多了很多不同品種的菇菌類上市。原來除了大家熟悉的鮮冬菇、雞髀菇及金菇外,還有許多味道及烹調方法各異的菇菌登場,當中包括海鮮菇及蟹味菇。
聽沙田一個街市菜檔負責人Kelly表示,海鮮菇的口感爽甜彈牙,煮熟來吃,清甜鮮香,真的有點像在吃海產。至於蟹味菇,質感就比較滑溜溜,還有一點點蟹肉的鮮味,很多不吃菇菌的小朋友都會喜歡。
此外,海鮮菇及蟹味菇可以有很多烹調方法,譬如用來炒肉片、炒肉碎,又或者灼熟出水用來涼拌都可以,甚至清潔乾淨後用來打邊爐,或者將這兩種菇攪碎,用來做餃子餡料。
Kelly還提醒大家,海鮮菇及蟹味菇煮前,只需切掉菇尾下面的污垢,千萬別用水洗。切完之後,只要用條濕毛巾抹掉泥巴及污垢,便可直接烹調。

海鮮菇爽甜彈牙,可以炒、烚,甚至做餃子餡料。(張錦昌攝)

蟹味菇煮熟後口感比較滑溜,不妨烚熟做涼菜。(張錦昌攝)

海鮮菇比金菇更粗更壯,入饌前只需切掉菇尾下面的污垢,用濕毛巾抹掉泥巴及污垢即成。(張錦昌攝)