中醫治理糖尿病 調控血糖更健康

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2019年09月14日(六) 17:30
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中醫學治療糖尿病的方法較全面,其中包括內服中藥、針灸、推拿、氣功、藥膳等,並可配合情志調攝、飲食調理、運動調理等。(互聯網)
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對於治療糖尿病,中醫早在兩千多年前就已有研究。在中醫學文獻中,糖尿病屬消渴症範圍。消渴病的成因,主要跟長期飲食失調、情緒不穩、過分疲勞、先天身體弱有關,最終導致人體陰津虧損、燥熱偏勝。另外,由於消渴病常涉及多個臟腑,病變影響廣泛,未及時治療以及病情嚴重的患者,常可並發多種病症,甚至導致死亡。
中醫控糖有妙方
中醫學治療糖尿病,精髓在於辨證論治,以全面調治人體整體五臟六腑,平衡氣血陰陽來控制血糖,緩解症狀,並有效阻止病情惡化。中醫學治療糖尿病的方法較全面,其中包括內服中藥、針灸、推拿、氣功、藥膳等,並可配合情志調攝、飲食調理、運動調理等。臨床上,治療糖尿病多以益氣健脾,滋陰潤燥為法。常用於糖尿病的中藥有黃芪、黨參、西洋參、沙參、麥冬、石斛、玉竹、生地黃、枸杞子、山藥、薏苡仁等,醫師會根據患者的體質、病情來配合使用。
糖尿病飲食須知
對於糖尿病而言,飲食調理對控制血糖尤其重要。患者必須少食多餐,均衡飲食,以 「三低一高」,即低脂肪、低糖、低鹽及高纖維素飲食原則為目標 。忌煙酒過量,忌暴飲暴食,少吃高動物脂肪及含有蔗糖、葡萄糖等食物。以下介紹兩款適合糖尿病患者的食療,以供參考。
玉米鬚茶
功效:平肝利膽,利水消腫。根據現代藥理研究證實,其發酵製劑對家兔有顯著的降低血糖作用。《現代實用中藥》:「對腎病浮腫性疾病、糖尿病等有效」。
做法:玉米鬚30克與5碗水同煮20分鐘,當茶服用。
秋葵蕃茄湯
功效:止渴生津,健脾補腎。研究亦發現秋葵有降血糖、降血脂、抗氧化等功能。
做法:食材洗淨,將50-100克 秋葵切段,150克蕃茄和100克 山藥切片。鍋中加入 2,000毫升水,武火煮沸後下秋葵,蕃茄和山藥。煮50分鐘,下適量鹽便可。
曾覺知中醫師
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曾覺知中醫師(作者提供)