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家庭關係出現轉變,家長的負面情緒可能「傳染」子女,有需要時應求助勿死頂。(資料圖片)
別以為只有單親媽媽離婚後容易受情緒困擾,精神科專科醫生歐陽國樑指出,單親爸爸往往因為面子,比女性更少向外求助,轉而將壓力宣洩在子女身上,雖未必一定會有暴力傾向,但對子女呼呼喝喝或不理不睬的行徑,令家庭關係進一步破裂,自己亦更易患上抑鬱或焦慮症。
歐陽國樑表示,曾有三十多歲做地產工作的單親爸爸,離婚後要照顧兩名只得三歲多的孖女。這位單親爸爸的工作十分忙碌,即使有工人照顧,但他亦難以兼顧爸爸的角色,原本外向易相處的性格,在離婚後一年變得易怒及脾氣大,幾乎與每一位同事都「反晒面」,也無心機與女兒玩樂,關係疏離。情況陸續拖延半年,直至嚴重影響工作表現才肯去求醫,證實患上抑鬱症。
他指出,男性遇到情緒壓力傾向「收埋自己」、獨力死撐,甚至以為不開心只是普通的情緒低落,低估問題嚴重性。他提醒單親爸爸,如果負面情緒持續好一段日子,最好求醫,有機會是情緒病先兆。及早正視情緒壓力,可及早重新振作再出發。
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