你要知:用錯方法傷頭皮?必學正確洗頭法

20191206
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很多人日日洗頭,但用錯方式有機會傷害頭皮表層!
有人說「頭髮是人的第二張臉」,頭髮健康又秀麗人人都想。但原來在洗頭過程用錯方法,隨時致反效果,更有機會傷害頭皮,究竟如何洗頭才是正確,不如就由專業髮型師拆解。
洗頭要有準備! 「叫醒」頭皮促血液循環
很多人會將「沖涼洗頭」一併做完,沖涼前我們會準備毛巾及替換衣物,但其實洗頭前只要多做兩件事,包括梳頭及按摩頭皮,就有助保護頭皮。HUE3 技術總監 Sampras 指,洗頭前先梳理頭髮,可將髮絲間的髒物梳走,又可減少因打結而扯甩頭髮的機會。「梳頭後我哋可以按摩頭皮,幫頭皮同頭髮做運動」。按摩時將手指放於頭皮上輕按數分鐘,可促進頭皮血液循環,使髮絲更強韌。
水溫極重要! 過熱傷頭皮
事前準備完成就可以濕水,應先用手測試水溫再沖洗頭皮。「最適合水溫應與人體溫度相約,即攝氏38度左右」,使用太熱的水,不但傷害頭皮表層的皮脂膜,影響正常分泌,甚至會產生紅腫問題。有人以為洗頭次數愈多就愈乾淨,但原來洗頭過密會把頭皮上大部分油脂帶走,皮脂缺油就會加速分泌油脂速度,因而導致再分泌出大量油脂,一般而言一日洗頭一次即可。
指甲洗頭易傷頭皮? 力度才是關鍵
不少人認為洗頭水用量愈多,清潔力就愈強,惟用量愈多反而大大增加洗頭水沒沖乾淨的風險,導致堵塞毛囊造成發炎。其實一般使用分量約2個5元硬幣大小即可,可將洗頭水放到掌心,加水揉至起泡,再從頭皮開始清潔。
Sampras 指,「有人會用指甲刮洗頭皮,有人則喜歡用手指頭,其實兩者皆可,但一定要注意力度,以免令頭皮表層受損」。他指出,在清潔頭皮時可稍稍施力,將頭皮上的皮脂洗走,而頭髮一般會比頭皮乾淨,所以應集中清潔頭皮再清洗頭髮,最後用水沖走頭髮上所有洗頭水即可。
護髮素愈多愈滋潤?
以前的護髮素大多只供用作頭髮修護,塗抹在頭皮有機會堵塞毛囊,然而現時大部分護髮素都可以使用在頭皮上。事關現時很多配方都改變了,「依家好多洗頭水都係微鹼性,如果使用微酸性嘅護髮素,就可以達到幫頭皮補濕效果,所以購買前最好留意配方」。最後他建議,使用護髮素時可先塗抹在全部髮絲,再將多餘的護髮素用作按摩頭皮,在秋冬的天氣為頭皮保濕。而護髮素用量則視乎個人喜好,一般足夠塗抹整把頭髮即可。