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  • 房協試行跨代共融計劃 乙明邨引入芬蘭木棋北歐式健步行

    20211230
    東網電視
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    有鑑於香港人口老化問題漸趨嚴重,30年後即2051年的60歲或以上長者佔全港人口比例4成,房屋協會斥資100萬元,試行「齊樂同行」跨代共融計劃,並計劃於明年第一季推出。計劃以沙田乙明邨為首個試點屋邨,引入「屋邨居民互助」概念,包括引入芬蘭木棋及北歐式健步行等,促進長者及青年互動。計劃預計爲期1年,並將於2023年第一季推出第二個試點屋邨,推廣居家安老。
    房協總經理(長者服務)吳家雯稱,房協旗下20條出租屋邨,當中乙明邨有4成人口為60歲或以上,3成人口為40歲或以下青年,屬有活力的邨,故選擇乙明邨為首個試點。房協將從三方面打造乙明邨,包括建立跨代共融社群,如引入新興運動,設立長幼共聚活動區,提升屋邨設施及成立居民互助網路,推動屋邨支援。
    計劃引入兩項新興運動,包括芬蘭木棋及北歐式健步行。芬蘭木棋為投擲遊戲運動,參加者以橫握及直握等方式投擲木棋,適合老中青參與,同時訓練參加者肌肉及手眼協調能力,房協將於明年首季舉辦第一屆跨邨比賽。至於北歐式健步行,長者透過使用兩支健走手杖步行,能夠進行全身帶氧運動,利用特有推杆動作及大幅擺動雙手,鍛煉肌肉及消耗熱量。屋邨亦設玩具銀行,由長者主理,讓長者及兒童交流及分享玩具玩法,至今已招募10多位長者大使,並由上月開始與邨內兒童舉行玩具交流會。
    房協又將在乙明邨明信樓對開空地設立約250米長的北歐式健步徑,及為芬蘭木棋設安全地墊練習及比賽場地,同時利用明耀樓的空間建立玩具銀行,預計明年3月前完成工程及啟用。
    此外,房協旗下位於北角「雋悅」的「雋康天地」專業長者照護設施,於今年7月推出「五感二動」主體訓練,並引入陪伴機械人及互動復康訓練器材,提升長者參與活動興趣,延緩身體及認知退化。
    「雋康天地」引入互動復康訓練器材。(黃偉邦攝)
    芬蘭木棋可訓練參加者肌肉及手眼協調能力。(黃偉邦攝)