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呢個挑戰夠健康。
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新冠肺炎於全球肆虐，慈善團體「仁美清叙」主席程瑤發起「仁美慈善運動大挑戰」，除讓大家在家中持續7天以上做運動外，接受挑戰的朋友同時捐出善款幫助基層家庭一起共度時艱。活動發起數天，一班「仁美」成員如陳綺明、梁雪瑤及范莎莎等都踴躍參加，於社交平台「洗版」，上載眾人做運動的相片及短片。
榮譽主席羅霖及主席程瑤坐言起行，率先接受挑戰，向來熱愛做運動羅霖還拍攝短片示範一系列在家中做的運動，傳授凍齡的秘訣︰「只要有時間我就會做運動，除咗保持身體狀態，亦能夠幫助紓緩情緒，因為大家抗疫期間情緒上起伏都較大，所以應該趁呢個機會放鬆，而且又可以幫助到其他人。」
至於程瑤則表示︰「因為抗疫超過半年，大家好容易出現抗疫疲勞，甚至影響情緒，其中一個好方法就係齊齊做運動，而且知道很多基層市民需要幫助，所以就今次發起這個活動。」
程瑤發起抗疫挑戰！
羅霖仲拍片教凍齡秘訣。
佢自己都身體力行，持續7天以上做運動！
Fit到爆！
「仁美清叙」個個都響應。
