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女子一口鯨吞生菠菜。
美國傳媒周一（10日）報道，一名女子近日在網上分享其健康飲食妙招，專門為懶人而設，只見她站在廚房的洗手盆前，直接一口吞下一堆生菠菜，直言這樣就不必費神做沙律，之後也能吃自己愛吃的食物。
網名為「sahmthingsup」的女子在網上分享其獨特飲食方式，表示為了能攝取更多膳食纖維，她想出上述方式以吃下更多綠色蔬菜，更為之取名為「恐龍時間」（dinosaur time），笑指她鯨吞菠菜的那一幕很像恐龍吃樹葉的畫面。
女子表示，儘管她喜歡吃沙律，卻因準備和進食時間較長，隨後偶然在社交平台發現這種進食方式便決定嘗試，此後便一直保持。她認為「恐龍時間」不僅能幫助她節省時間，更能讓她有多餘空間享受漢堡包和薄餅等其他食物，同時又能攝取到足夠的膳食纖維。
