做功課欠休息 4成小學生有頸痛或腰痛等脊骨問題

2019年09月23日 17:10
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要脊柱健康,應從小養成良好生活習慣及姿勢。
有政黨進行學生脊骨健康調查,顯示超過6成中學生和近4成小學生的家長,在最近3個月內發現子女出現頭痛、頸痛或腰痛的問題,其中有逾2成小學家長不知道子女出現脊骨問題,逾3成中學生在做功課或溫習超過1小時後才會休息,情況令人關注。
調查訪問433名中小學生的家長,36.1%小學生家長、63.5%中學生家長發現子女脊椎附近的肌肉出現痛楚,有關肌肉痛楚多是由於肌肉緊張、過勞所致,有可能會引起脊柱的功能性移位,從而引伸至寒背、脊柱側彎的問題。調查亦顯示有32.5%的小學生家長、和44%的中學生家長認為子女出現寒背。
香港脊醫學會教育委員會主席吳珏儒指,多數家長所發現的寒背問題,多只是姿勢不當,而非脊椎疾病。她指,香港成年人中有70%至80%曾出現腰背痛,而問題出現年輕化的現象,是次的研究結果令人擔憂,她說:「脊柱的健康和牙齒的健康一樣重要,應該要從小養成良好的生活習慣。」